Il existe mille chemins vers la guérison et la connaissance de soi.
Celui sur lequel je vous accompagne est celui de la psychothérapie humaniste : une rencontre avec la profondeur de l’être, un espace où les blessures se transforment en ressources et où les potentialités peuvent éclore.
Cette approche s’appuie sur la confiance en l’être humain, sur une écoute bienveillante, une relation authentique, et la conviction que chacun peut retrouver son élan vital, sa créativité et sa capacité de croissance.
La psychothérapie humaniste ne vise pas seulement à réparer : elle invite à se relier à ce qu’il y a de plus vivant en soi et à s’ouvrir à la richesse de son être.
Dans mon approche de psychothérapie humaniste intégrative, j’aime utiliser différents outils, choisis en fonction de chaque personne et de chaque moment du chemin.

Parmi eux :
- L’écoute active, qui permet de se sentir pleinement entendu et reconnu.
- La PNL, pour transformer ses représentations et ouvrir de nouvelles perspectives.
- L’hypnose ericksonienne, un état de conscience élargi qui facilite le changement en douceur.
- La psychogénéalogie, pour comprendre l’influence de notre histoire familiale et s’en libérer.
- Le conte thérapeutique et le rêve éveillé, pour accéder à ses ressources profondes.
- Les techniques psychocorporelles, qui permettent de relier le corps et l’esprit, libérer des tensions et retrouver une unité intérieure.
Ces approches se complètent et se tissent entre elles, toujours dans un cadre bienveillant et respectueux, afin d’accompagner chaque personne au plus près de son vécu, de ses ressources et de son potentiel.